L23.1.2.1.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Revidert: 31.01.2025
Egenskaper
Forekommer nesten ikke som isolert mangeltilstand hos voksne, men i kombinasjon ved mangel på andre B vitaminer og vitamin C. Ernæringsmessig anbefalt mengde per døgn: Kvinner og menn 1,6 mg, gravide 1,9 mg, ammende 2,0 mg.
Vitamin B2 finnes i melk, ost, kjøtt og egg (L23 Tabell 1 Vitaminer/vitaminkilder og anbefalt tilførsel).
Indikasjoner
Kliniske symptomer sammen med lav aktivitet av flavin-adenin-dinukleotid-(FAD-)avhengig glutationreduktase i røde blodlegemer.
Notis
Listen over preparater er ikke uttømmende. Preparater definert som kosttilskudd er ikke inkludert blant preparatene.
Preparater
B2 Riboflavin windmillWindmill Health Products
Form
Virkestoff/styrke
R.gr.
Ref.
Pris
Riboflavin natures wayNature's Way
Form
Virkestoff/styrke
R.gr.
Ref.
Pris